中医美容養生中医美容四大民間の豆乳処方

美は女子一生涯の追求、美しく、女の子たちはたくさんの方法を試してみましたが、効果がないということは何もありません.今日小編を紹介し、いくつかの民間療法のこのいくつの民間の処方は良い効果を、そしてすべての植物から構成して、だから肌に害がなくて、それはどれらの食べ物が美白美容?この文章を下に見てみよう.

くるみ

松の実コーンスープ

方法:やり方は簡単に限り、豆乳、氷砂糖とコーンスープの中で少し入れて、そしてのぼせてゆでて、この時に加えて少しクルミ仁と松の実を食べることができました.

美容は健胸です.クルミと松の実は女性の経典の滋養補給食品、ビタミンEと亜鉛それらに皮膚を潤し、肌の老化を遅らせる.そのほかに、たんぱく質、ミネラル、B族ビタミンの含有量も豊富に豊富、美容、美容、美髪の上物.クルミと松の実もリノレン酸に良いソースは、最近流行の健胸保健成分で、女性ホルモンが刺激合成機能.トウモロコシ自体にビタミンEが豊富、専門家が推賞した美肌食品です.

ヒント:くるみ仁と松の実を買って生の方が、これらをナッツの中の不飽和脂肪酸抽出.食用のクルミの松の実コーンスープ時は過ぎ、提案の1の小さい碗で毎日飲む.食べ過ぎには吸収熱が多く、肥満を引き起こす可能性があり.

赤身の卵花クコスープ

1斤、赤身100 g、卵は1個、生姜は1個、赤身は100グラム、ショウガは100グラム、ショウガは100グラム.

方法:クコ洗浄を外し、クコ葉に切って、鍋の中に入れて莖の段、3~4杯水を入れて、ショウガとクコ莖、大火は煮た後に転弱火で煮込むじゅうご分転火災を早めに塩、油漬かるの赤身とクコ叶放進鍋に入れ、次には薄く切ったニンジン片は、ふたをする、ご分煮て、塩を入れて味をととのえ.

推薦理由:クコ葉漢方医を日精草は、含まれていると果実(枸杞子)単位量近似の各種の栄養の物質は、その性味の甘寒、クコはサン明目を加え、舒肝の食療の役割.

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